時短弁当

忙しくても栄養価の高いお弁当思い付いた💡

サバ缶とゆで卵と冷凍野菜Mix、

プチトマトにマヨネーズとパセリをかけた

サバサラダにみかん。

あと小松菜としらす、

ゴマを混ぜたおにぎりを作る。

タンパク質、DHA、ビタミン、ミネラル、

炭水化物など。

そうだ。

キノコがないからそれも入れよう。

最近私ばかりに負担が大きくて大変だから

キミと息子にも振り分けようと思った。

続けて行くために。

私も食べてます。

てか、自分が食べてて思い付いた。