自分のメンテと書いたけど、 体が痛い対策としては運動で、筋トレとストレッチをしている。 たまにジムへ行くこともあるけどそれは気分転換のためで、 主には家でやっている。 その方が手軽だから。 手軽ということは、続くということだ。 筋トレはチューブ…

やわらかくてスゴく暖かい。 こういうの欲しかったんだあ❗️ 冬に台所に立つのが寒くて❗️ 映画フェンスを観ながら。 デンゼルワシントン主演で、アカデミー賞にノミネートってあったから借りて来た。 調べたら何故か日本では劇場公開されなかったって。 まぁ…

野菜室を開けると、 新じゃがと新玉ねぎが美味しそうなので ポテサラに決定❗️あとは常備の味玉ときんぴら、 漬かったキャベツの糠漬けを出して、 味のしみたチャーシューを切って 小分けにして冷凍保存。途中息子が 「何作ってるの？」 「ポテサラ」 「いい…